Kare Ayurvedic Retreat

Indie > Kare Ayurvedic Retreat

www.karehealth.com

Ośrodek Szkoleniowy i Terapeutyczny KARE położony jest na wzgórzu nad jeziorem Mulshi, wśród dziewiczych lasów, z dala od tętniących życiem miast indyjskich. To położenie w pełnej harmonii z naturą,w miejscu przesiąkniętym spokojem, ciszą oraz wspaniałymi widokami sprawia, że Kare jest znakomitym miejscem na terapię ajurwedyjską i medyczną jogę. Śpiew ptaków, szelest liści, szum wody oraz piękno natury są integralną częścią terapii w Kare. Motto ośrodka to założenie, że zapobieganie jest lepsze niż leczenie.

Goście ośrodka mają do dyspozycji 22 domki, położone wśród wzgórz na obszarze 30 akrów. Domki umeblowane są w stylu etnicznym, z zapleczem sanitarnym pozwalającym na komfortowy pobyt.

Posiłki podawane są w restauracji na świeżym powietrzu, co sprzyja posileniu się ciała, umysłu i duszy. Menu jest proste i lekkie, przygotowane w tradycyjny ajurwedyjski sposób, z użyciem sezonowych, organicznie uprawianych warzyw i ziół.

Posiłki podawane są w restauracji na świeżym powietrzu, co sprzyja posileniu się ciała, umysłu i duszy. Menu jest proste i lekkie, przygotowane w tradycyjny ajurwedyjski sposób, z użyciem sezonowych, organicznie uprawianych warzyw i ziół.

Typowy dzień w Kare rozpoczyna się o godz. 06:30 filiżanką herbaty ziołowej. Pierwsza sesja jogi trwa od godz. 07:00 do 09:00. Po niej podawane jest śniadanie. Po śniadaniu goście uczestniczą w zaleconych im terapiach. Lunch, ułożony według indywidualnych potrzeb gości, serwowany jest o godz. 13:00. Po lunchu goście biorą udział w drugiej, relaksacyjnej sesji jogi. O godz. 16:30 rozpoczyna się kolejna runda terapii. Po podwieczorku goście mają czas na spacery, marsze, podglądanie ptaków, wizytę w ogrodzie ziołowym. Kolacja podawana jest o godz. 19:00. Po kolacji można poczytać lub skorzystać z gier i rozrywek świetlicowych. Ośrodek Kare rekomenduje wczesny spoczynek, tak aby zacząć następny dzień wcześnie rano.

powrót do poprzedniej strony